Nie można zmienić adresu dostawy zamówienia po złożeniu zamówienia. Skontaktuj się z pomocą techniczną Xbox. Zalecamy odwiedzenie strony www.FedEx.com i utworzenie konta FedEx Delivery Manager w celu zarządzania przesyłką. Nie będzie można zmienić adresu dostawy, ale można zlecić przechowanie przesyłki w punkcie FedEx. Ale skoro szukasz informacji o tym, jak zmienić brzmienie swojego głosu, oto masz i od razu mówię: to jest dokładnie to, co robimy na lekcjach śpiewu. W sensie, uczymy Cię jak czuć te wszystkie struktury, abyś mógł osiągnąć pożądane brzmienie. Zapraszam zatem na lekcje do mojego super zespołu nauczycieli – KLIKNIJ TU. W The Division, gdy gracze stworzyli już swoją postać, utknęli w wybranym przez siebie wyglądzie. Jednak w The Division 2 gracze mają szansę zmienić lub zresetować swój wygląd. Jeśli nie jesteś zadowolony z wybranych tatuaży, brody lub włosów, oto wszystko, co musisz wiedzieć, aby zmienić swój wygląd w The Division 2. Zobacz 30 odpowiedzi na pytanie: Wolałbyś ulepszyć swój wygląd czy zmienić w nim wszystko? Pytania . Jak szybko zmienić wygląd? 2010-07-12 18:11:17; Wiemy jak zmienić Twój wygląd. Nie musisz spędzać żmudnych godzin przed lustrem, by to osiągnąć. Wystarczy odpowiednia wiedza i świadomość zasad, w czym możesz prezentować sie dobrze, jakie ubrania i kolory pasują do Twojej sylwetki, czego absolutnie nie zakładać i jak się czesać oraz malować, by wypełnić swój kształ Jak zmienić wygląd w grze agar.io? Ostatnio bardzo popularna stała się gra Agar. Pewnie większość z Was ją zna. (Chodzi mi o tą, w której zjadamy kolorowe kuli i innych graczy) Chciałabym jednak zmienić swój wygląd ze zwykłego jednolitego koloru na jakiś obrazek, tak jak to robią inni gracze. Tylko powiedzcie mi jak :) ;) :D. . Jedną z wielu zalet bycia dziewczyną jest możliwość zmiany swojego wyglądu w naprawdę kilka chwil za pomocą grzebienia, pędzli i kosmetyków. Dziś pokażę Wam co robię, by poczuć się lepiej sama ze sobą i kiedy po prostu mam ochotę na szybką zmianę swojego wyglądu:) [Porady w tym poście dedykowane są laikom kosmetycznym. Jeśli makeup to Twoja pasja i od dawna zgłębiasz wiedzę w tym temacie, to niestety, ale ten post nie jest dla Ciebie.] Do rzeczy - Punktem wyjścia jest podkład i puder na twarzy oraz eyeliner i tusz na oczach. Czyli podstawa :) No to do dzieła! :) 1. Zmiana przedziałka Niby banalne, niby oczywiste… a jak mocno zmienia naszą twarz! Przedziałek, w zależności od kształtu naszej twarzy, może spowodować, że włosy zaczną podkreślać inną część naszej buzi. Ja kilka dni temu przerzuciłam się na przedziałek na środku głowy (mimo że broniłam się przed nim rękoma i nogami naprawdę długo!) i czuję się jakoś… inaczej. Moja buzia wysmuklała i zbliżyła się do upragnionego owalu – czyli idealnego kształtu twarzy. Moja twarz ma kształt trójkąta – mam wąską brodę, mocno zarysowaną szczękę, jednak szerokie czoło. Dopiero teraz zauważyłam, że zmiana przedziałka spowodowała, że moje czoło zwęziło się, a grzywka opadająca na czoło wyszczupliła moją buzię. Spróbujcie pokombinować z przedziałkami – może odkryjecie swoją „nową twarz”?:) BONUS: Dodatkowym plusem zmiany przedziałka jest naturalne uniesienie się włosów u nasady. Jeśli zawsze nosicie przedziałek po lewej stronie, to przerzućcie czuprynę na drugą stronę i same przekonacie się, że włosy będą pięknie uniesione J 2. Zmiana koloru ust To mój ulubiony trik. Stosuję go najczęściej na większe wyjścia, randki, czy imprezy. Mocno zaznaczone usta dodają drapieżności i elegancji. Ja ukochałam sobie klasyczną, soczystą czerwień – czuję się w niej jak milion dolarów i zawsze dodaje mi pewności siebie. Dodatkowo dobrze obrysowane usta wydają się większe i twarz nabiera nowego wyrazu. Jeśli jesteście ciekawe, jak powiększyć swoje usta konturówką, to odsyłam Was do posta właśnie w tym temacie, który już pojawił się na naszym blogu --> POWIĘKSZ USTA KONTURÓWKĄ. 3. Beżowa kredka na linię wodną oka Jeśli macie małe oczy, albo mało sypiacie i chodzicie przemęczone, to ratunkiem dla Waszego wyglądu jest biała lub beżowa kredka na linii wodnej oka. Oko wydaje się większe, pełniejsze i wyspane. Stosuję tę metodę dość często i serdecznie polecam. Twarz momentalnie nabiera blasku, a z Waszych oczu optycznie znika zmęczenie. Proste? Proste! 4. Konturowanie twarzy Moja ulubiona metoda konturowania to ta na mokro. Efekt jest bardziej naturalny i idealny na ciepłe dni, niż ten po bronzerze w pudrze, czy kamieniu. Jakiś czas temu pojawił się u nas post o genialnym bronzerze w kremie - nadal utrzymuję swoje uwielbienie do niego:) Łapcie link - BRONZER W KREMIE. Zaznaczamy brzegi nosa, jego czubek, brodę oraz kości policzkowe. Następnie wszystko dokładnie rozcieramy i wklepujemy. Gorąco namawiam - sięgnijcie po bronzer. Kiedyś broniłam się przed nim i traktowałam go po macoszemu. Obecnie używam go naprawdę często, a najczęściej wtedy, kiedy chcę nadać swojej buzi wyrazu. Osobiście jestem posiadaczką dość mocno zarysowanych kości policzkowych (czy jarzmowych… jak zwał, tak zwał), jednak lubię dodatkowo podkreślić je bronzerem. Uważam, że podkręcenie koloru naszej buzi to trik absolutnie niezbędny, by poczuć się po prostu ładnie. Oczywiście kiedy rano mam mało czasu, to bronzer niestety nie ląduje na mojej twarzy. Jednak w dni kiedy potrzebuję zmiany i chcę poczuć się pięknie, łapię za bronzer albo w kamieniu, albo w kremie. Oba są cudowne i oba świetnie współgrają z moją buzią. Love it! DONE! Efekt? Inna twarz:D Niby ta sama... ale podkreśliłam kilka elementów na twarzy, które uważam za najlepsze i osiagnęłam efekt "innej mnie". Tak jak już zaznaczyłam na początku – ten post poświęcony jest dla absolutnych laików kosmetycznych. Jeśli jesteś frikiem kosmetycznym, tak jak ja, to nie znajdziesz tu porad dla siebie J Jednak te 4 proste triki są moim zdaniem naprawdę pomocne i naprawdę działają. Spróbujcie ! J Xoxo, Martyna 1. Co poprawić w swoim wyglądzie? 2. Od czego zacząć zmianę wyglądu? 3. Dlaczego chcemy zmienić swój wygląd? 4. Przyczyny 5. Szybka zmiana na wygląd nie do poznania? 6. Całkowita zmiana wyglądu w wakacje? 7. Zmiana fryzury, koloru włosów i uczesania 8. Czasem wystarczy niewielka zmiana 9. Oczy (oprawa oczu) 10. Poprawa sylwetki 11. Zmiana stylu ubierania się 12. Chcę być bardziej kobieca Co poprawić w swoim wyglądzie? Jeżeli chcesz radykalnie zmienić swój wygląd (oczywiście na lepszy, czyli ładniejszy!) to powinnaś się do tego przygotować, zwłaszcza mentalnie. Rzecz jasna przyda Ci się plan działania i pomysły na to co i w jaki sposób możesz u siebie zmienić. Ważniejsze jest jednak to, żebyś uświadomiła sobie, z jakiego powodu potrzebujesz zmiany w wyglądzie, który jest jednak tylko częścią osobistego wizerunku. Najbardziej sensownym powodem zmian wizerunkowych jest poszukiwanie czegoś nowego w życiu, nie tylko własnego stylu, ale również wyzwań niezwiązanych z wyglądem zewnętrznym. Podświadomie czujemy, że nowa fryzura, nowe ubrania w odmiennym niż dotychczas stylu albo nowy sposób robienia makijażu – że to może być początek zmian znacznie większych i wpływających na nasze życie prywatne i zawodowe. Przykłady, sposoby na diametralną zmianę w wyglądzie na lepszy, bardziej atrakcyjny, fajny i ciekawy, po prostu inny, nowy. Propozycje. Zdjęcie: Pixabay Zdecydowanie odradzałabym radykalne zmiany w swoim wyglądzie spowodowanie presją otoczenia (kiedy np. ktoś mówi Ci, że koniecznie musisz coś ze sobą zrobić) albo chęcią naśladowania wyglądu innych osób: koleżanek, gwiazd czy blogerek. Reklama mojej książki. Żeby dowiedzieć się więcej, wejdź do menu bloga i przejdź do opisu e-booka w sklepie :-) Masz prawo wyglądać tak, jak Ci się podoba i nie warto kierować się w tym względzie opinią otoczenia, chyba że chcesz popracować nad swoim wyglądem z powodów zawodowych, nowej pracy, czy nowego środowiska, gdzie obowiązują reguły związane ze strojem i stylem – ale nawet wtedy powinnaś zawsze chociaż trochę brać pod uwagę swoje upodobania. Od czego zacząć zmianę wyglądu? Zacznij od ustalenia, z jakich przyczyn chcesz swój wygląd zewnętrzny zmienić i jakie korzyści ma Ci on przynieść. Najlepiej napisz to sobie na kartce, bo wtedy sama zobaczysz, czy pragnienie zmian było tylko chwilowe, pod wpływem emocji i czy teraz jest na nie właściwy moment. Pozwoli Ci to też na podjęcie decyzji, czy wystarczy drobna zmiana w wyglądzie (np. nieco inna fryzura), czy też potrzebna będzie radykalna metamorfoza. Dlaczego chcemy zmienić swój wygląd? Przyczyny Chcemy się upodobnić do swoich wyglądać jak ulubione gwiazdy lub nam miła aparycja i profesjonalna prezencja do nowej być podziwiane przez kolegów i koleżanki w pracy, w modnie chcemy wyróżniać się z wyróżnić się z otoczenia i wyglądać bardziej chcemy się ośmieszyć w nowym środowisku, w pracy, w dość złośliwych lub „żartobliwych” uwag koleżanek i podobać się chłopakowi, facetowi, wyglądać bardziej nową pracę lub szukamy pracy, gdzie obowiązują normy, dress code lub określone odmiany w własnego stylu. Tylko pięć ostatnich punktów wydaje mi się wartych uwagi (9-13). Jeżeli chcesz zmienić wygląd z przyczyn wymienionych w punktach 1-8, to znaczy, że masz niską samoocenę, nie potrafisz zaakceptować siebie takiej, jaka jesteś, i że do szczęścia potrzebujesz aprobaty innych ludzi. Jak w łatwy sposób zmienić swój wizerunek i wygląd na bardziej elegancki i atrakcyjny? Do pracy, na randkę. Dress code i zasady ubierania się w pracy. Zdjęcie: Pixabay Szybka zmiana na wygląd nie do poznania? Nie warto też nastawiać się na to, że radykalną metamorfozę swojego wyglądu przeprowadzisz szybko, w tydzień lub w miesiąc. Lepiej robić to etapami, z rozsądkiem i bez emocji. Zbyt gwałtowne zmiany – takie, po których będziesz wyglądała nie do poznania – nie zawsze będą korzystnie. Może się okazać, że wcale nie o to Ci chodziło, albo że ta zmiana nie przyniosła określonych rezultatów, a teraz trudno ją cofnąć. Całkowita zmiana wyglądu w wakacje? Wakacje są dobre na eksperymenty z wyglądem, dlatego że w razie nieudanych zabiegów, będziesz miała czas na zlikwidowanie niekorzystnych efektów, no i jesteś wtedy bardziej zrelaksowana. Podstawowe elementy, które musisz wziąć pod uwagę, myśląc o metamorfozie swojego wyglądu: Zmiana fryzury, koloru włosów i uczesania Włosy i uczesanie to bardzo zauważalny element wyglądu twarzy, więc zajmę się nim na początku. Co możesz zrobić z włosami, żeby wyglądać inaczej: Niby najprościej jest napisać: pójść do fryzjera i poprosić go o poradę. Ja jednak bym wcześniej sama zastanowiła się jakiego rodzaju fryzurę chcę mieć – cały czas pamiętając o tym, jaka jest przyczyna Twojej chęci zmiany. Jeżeli chcesz wyglądać bardziej kobieco, to nie obcinaj włosów na krótko! Są oczywiście przypadki kobiet z delikatnymi rysami twarzy i regularnym kształtem głowy, którym krótka fryzura dodaje kobiecości, ale takich kobiet jest zdecydowanie zmianą może też być kolor włosów – pamiętaj tylko o tym, że jeżeli kolor zmienisz radykalnie (np. z ciemnego brązu na blond), to będziesz miała szybko odrosty, które będziesz musiała regularnie farbować. Czasem wystarczy niewielka zmiana Żeby poczuć zmianę, wystarczy czasem podciąć znacznie końcówki (ok. 20-30 centymetrów), lekko zmienić kolor (np. na nieco ciemniejszy lub nieco jaśniejszy) i użyć dobrej odżywki do włosów. Potem możesz je wymodelować inaczej niż zwykle, np. do zewnątrz lub odwrotnie, albo podkręcić włosy na lokówce. Jeżeli nie masz grzywki, to możesz poprosić o fryzurę z grzywką, ale wcześniej sprawdź, czy Ci to pasuje (np. przy pomocy peruki).Jeżeli masz odpowiednie fundusze, to idź do dobrego fryzjera, najpierw poproś o poradę, a potem, kiedy się zastanowisz, umów się na cięcie i ewentualnie farbowanie. Poproś o zrobienie takiej fryzury, którą potem łatwo ułożysz sama w domu. Jak szybko i tanio zmienić swój wygląd na lepszy, ładniejszy, bardziej kobiecy i efektowny, atrakcyjny? W tydzień, miesiąc, a może w wakacje? Zdjęcie: Pixabay Oczy (oprawa oczu) Okulary – jeżeli ich nie nosisz, możesz je założyć. Wybierz się do większego salonu i przymierz różne – można je wyregulować w różnym kształcie, ale odradzam Ci robienie tego samodzielnie, bo możesz sobie je zepsuć. W tej sprawie lepiej idź do – wizażystka może zaproponować Ci różne typy codziennego makijażu i na specjalne okazje, sama też możesz spróbować eksperymentować, ale uważaj, żeby nie przesadzić, zwłaszcza z kolorowymi cieniami i zbyt intensywną czernią. Poprawa sylwetki Najczęściej kiedy myślimy o zmianie sylwetki, to na początek przychodzi nam na myśl schudnięcie. Oczywiście jest to sposób na metamorfozę, ale bardzo rozciągnięty w czasie, no i frustrujący. Ja bym na Twoim miejscu skupiła się raczej na poprawieniu postawy, sprężystości ruchów i jędrności ciała. Jednym słowem zalecam ruch – czyli zapisz się na jakiekolwiek zajęcia gimnastyczno-sportowe, na które będziesz chodziła regularnie przynajmniej 3 razy w tygodniu. Po miesiącu (czyli po około 12 godzinach ćwiczeń w miesiącu) gwarantuję Ci duże (bardzo korzystne!) zmiany w sposobie poruszania się i w samej prezencji sylwetki. A po trzech miesiącach to może nawet schudniesz 😉 Jak zmienić swój wygląd na ładniejszy i bardziej kobiecy? Całkowita metamorfoza nie do poznania czy szybka zmiana w wyglądzie? Zdjęcie: Pixabay Zmiana stylu ubierania się Zmiany w stylu ubierania się nie zawsze są podyktowane poszukiwaniem własnego stylu, czasem po prostu musisz odpowiednio wyglądać w pracy czy na ważnej uroczystości. Zdarza się też, że mamy odłożone fundusze na ciuchy i chcemy odmiany, czegoś nowego w swojej szafie, co poprawi humor. Skoro jednak ma to być „zmiana”, to wcześniej musisz przejrzeć swoją obecną garderobę i przeanalizować co nosisz aktualnie na co dzień i jakie ciuchy masz przygotowane na specjalne okazje. Potem pomyśl, co nowego byłoby najlepsze dla Ciebie w tym momencie i jakie wcześniej założyłaś sobie cele. Jeżeli chcesz być bardziej elegancka i szykowna, to sprawdź, czy masz w szafie ładne klasyczne marynarki, spódnice, kostiumy i sukienki – koniecznie w dobrym stanie! Jeżeli je znajdziesz, a były dawno nie używane, oddaj je do profesjonalnej pralni. A jeśli nie masz ich w domu, to musisz wyruszyć na zakupy, które w przypadku eleganckiego stylu będą raczej kosztowne. Chcę być bardziej kobieca Kobiecość można podkreślić dodatkami (kapelusz, apaszka, drobna biżuteria), bardziej zwiewnymi bluzkami, w nieduże wzorki lub kwiatuszki, wiele wdzięku dodają koronki (np. jako wstawki do bluzek i sukienek). Falbanki bywają ciekawe, ale trzeba z nimi uważać, bo jak się nieodpowiednio je dobierze, to przyniosą więcej szkody niż pożytku. Delikatne wstawki z futerkami (sztucznymi!) też mogą dodać uroku (np. na brzegach swetra). Pomyśl też o zmianie fasonu spodni. Jeżeli nosisz dżinsy, to przejdź się do sklepu z markowymi dżinsami i poproś o polecenie kilku różnych fasonów i kolorów. Nie musisz ich od razu kupować, ale sprawdź jak będziesz w nich wyglądała. Reklama mojej książki Generalnie zasada tutaj jest taka, żeby nie robić radykalnych zmian zbyt pochopnie. Po pierwsze zacząć od tego co można zrobić tanio i samodzielnie w domu, a po drugie od tego, co można łatwo cofnąć, jakby efekt się nie spodobał. Nie piszę tutaj o operacjach plastycznych, ponieważ jestem ich przeciwniczką, ale oczywiście to Twoje ciało, więc masz prawo robić z nim, co chcesz. Przypominam raz jeszcze: wygląd jest tylko częścią wizerunku, jednym z jego elementów. Więcej o tym czym jest wizerunek i jak go można kształtować, przeczytasz w oddzielnym artykule: kreowanie swojego wizerunku. Polecane artykuły „Co wpływa na atrakcyjność” tematem w „Dzień Dobry Polsko” TVP1Charakterystyczne cechy wyglądu człowieka. Opis osoby, postaci, twarzy. Przymiotniki, listaCo to jest atrakcyjność fizyczna i jakie ma znaczenie? Wygląd zewnętrzny w pracy i w związku STRONA GŁÓWNA ZAUFALI MI KONTAKT RODZINA DZIECKO KOBIETA TESTOWANIE ROZDANIA 28 komentarzy: Podobają mi się te kolorowe peruki - są idealne dla blogerek, vlogerek czy influencerek do prezentowania makijażu. Znam jednak osoby które kupują je specjalnie na imprezy - też super sprawa - szybko i bez farb można zmienić swój te peruki. Super tak na chwilę odmienić siebie ;)OdpowiedzUsuńSama nie potrzebuję.. i właściwie mam do peruk stosunek kompletnie obojętny. OdpowiedzUsuń Ekstra wpis :) Jeden spośród lepszych, masz smykałke do pisaniaOdpowiedzUsuńPeruka to bardzo fajny pomysł dla osób które boją się kombinować ze swoimi włosami a chciałyby coś zmienić :)OdpowiedzUsuńBardzo fajne są te peruki :) Ślicznie w nich wyglądasz :)OdpowiedzUsuńPeruki do zdjęć super ale nie wiem, czy odważyłabym się wyjść tak nawet na imprezę:)OdpowiedzUsuńPeruka towarzyszy mi często, ponieważ choruję na nowotwór. Można się przyzwyczaić, jednak cieszę się,że już niedługo będę chodziła bez niej.:)OdpowiedzUsuńfaktycznie, bardzo ładne i naturalne te peruczki, można nimi zmienić si e choc na chwileOdpowiedzUsuńJestem zdecydowanie na tak, mam w swojej kolekcji kilka i czasami jak mam ochotę to zakłam np. blond :)OdpowiedzUsuńOd dawna kusi mnie kupno peruki ale trudno jest zdecydować się na jednąOdpowiedzUsuńJa bardzo chętnie poprzymierzałabym różnego rodzaju peruki, by zobaczyć czy w danej fryzurze, która chodzi mi po głowie byłoby mi dobrze. Albo w konkretnym kolorze :DOdpowiedzUsuńBardzo podobają mi się te peruki i według mnie jest to doskonały pomysł dla osób, które mają problemy z wypadaniem włosów. Można znaleźć dla siebie idealna. OdpowiedzUsuńPeruka to fajna opcja dla kogoś kto chce dokonać diametralnej zmiany, a zwyczajnie się tego boi. Dzięki peruce może zobaczyć jak będzie wyglądać w danej fryzurze lub ciekawy blog. Jesteśmy nowi w blogosferze. Zapraszamy do nas;)OdpowiedzUsuńMam kilka i uważam że to świetny pomysł na szybką zobaczyć jak wyglądałabym w takiej peruce :)OdpowiedzUsuńNie przemawiają do mnie peruki. nawet nie przeszło mi przez myśl abym mogła ją nabyć :)OdpowiedzUsuńNigdy nie myślałam nad zakupem peruki, ale może kiedyś na jakąś specjalną okazję :DZapraszam do siebie ;)OdpowiedzUsuńfajne są, kiedyś się nad tym zastanawiałam, ale najpierw musiałabym pomierzyćOdpowiedzUsuńZastanawiałam się nad zakupem peruki, zawsze to jakieś urozmaicenie przy makijażach:)OdpowiedzUsuńSama chętnie kupiłabym taką perukę. Wybrałabym albo blond albo jakiś ciekawy kolor - może róż? To faktycznie fajny sposób na odmienienie są super dla chwilowej zmiany wyglądu. Sama zamówiłam już dwie. OdpowiedzUsuńTaka peruka to super pomysł jeżeli nie chce sie chodzić do fryzjera :D Zapraszam są świetne. Mam jedną w szarym kolorze i lubię sobie w niej robić zdjęcia! Czasem fajnie na chwile coś w sobie do mnie: BLOG INSTAGRAMOdpowiedzUsuńI loved this one so much plus it was helpful! Last time I went to the party i tried Human Hair Wigs as they are said to look pretty natural and they did! You should give them a try too!OdpowiedzUsuń Dziękuje za każdy komentarz, który motywuje mnie do dalszej pracy. Staram się w 1 kolejności odwiedzać blogi, które pozostawiają ślad u o NIE SPAMOWANIE trafię do Was :) Polub mnie na FB Łączna liczba wyświetleń Obserwatorzy INSTAGRAM Archiwum bloga ► 2022 ( 61 ) ► czerwca ( 6 ) ► maja ( 5 ) ► kwietnia ( 8 ) ► marca ( 14 ) ► lutego ( 12 ) ► stycznia ( 16 ) ► 2021 ( 52 ) ► grudnia ( 16 ) ► listopada ( 6 ) ► października ( 6 ) ► września ( 2 ) ► sierpnia ( 2 ) ► lipca ( 4 ) ► czerwca ( 4 ) ► maja ( 2 ) ► kwietnia ( 2 ) ► marca ( 5 ) ► lutego ( 2 ) ► stycznia ( 1 ) ► 2020 ( 45 ) ► grudnia ( 5 ) ► listopada ( 7 ) ► października ( 4 ) ► września ( 3 ) ► sierpnia ( 3 ) ► lipca ( 6 ) ► czerwca ( 1 ) ► maja ( 2 ) ► kwietnia ( 2 ) ► marca ( 4 ) ► lutego ( 4 ) ► stycznia ( 4 ) ► 2019 ( 85 ) ► grudnia ( 4 ) ► listopada ( 6 ) ► października ( 4 ) ► września ( 10 ) ► sierpnia ( 5 ) ► lipca ( 10 ) ► czerwca ( 6 ) ► maja ( 7 ) ► kwietnia ( 8 ) ► marca ( 10 ) ► lutego ( 7 ) ► stycznia ( 8 ) ▼ 2018 ( 114 ) ► grudnia ( 5 ) ► listopada ( 7 ) ► października ( 8 ) ► września ( 10 ) ▼ sierpnia ( 8 ) Kolejne spotkanie Blogerek już za mną . Jak zmienić swój wygląd ? może założyć perukę ? Mój numer 1 wśród podkładów. Do ciała, pomieszczeń i pościeli, czyli jeden prod... Świetna zabawa z Świnką Peppą. Jaki obraz na ścianę będzie najlepszy ? Otulmy się pięknymi zapachami perfum Refan. Jaką kosmetyczkę wybrać ? ► lipca ( 8 ) ► czerwca ( 10 ) ► maja ( 10 ) ► kwietnia ( 10 ) ► marca ( 12 ) ► lutego ( 11 ) ► stycznia ( 15 ) ► 2017 ( 126 ) ► grudnia ( 13 ) ► listopada ( 9 ) ► października ( 6 ) ► września ( 9 ) ► sierpnia ( 7 ) ► lipca ( 12 ) ► czerwca ( 8 ) ► maja ( 14 ) ► kwietnia ( 13 ) ► marca ( 15 ) ► lutego ( 8 ) ► stycznia ( 12 ) ► 2016 ( 112 ) ► grudnia ( 6 ) ► listopada ( 7 ) ► października ( 9 ) ► września ( 8 ) ► sierpnia ( 10 ) ► lipca ( 6 ) ► czerwca ( 7 ) ► maja ( 9 ) ► kwietnia ( 15 ) ► marca ( 14 ) ► lutego ( 12 ) ► stycznia ( 9 ) ► 2015 ( 137 ) ► grudnia ( 6 ) ► listopada ( 11 ) ► października ( 11 ) ► września ( 7 ) ► sierpnia ( 6 ) ► lipca ( 14 ) ► czerwca ( 13 ) ► maja ( 14 ) ► kwietnia ( 13 ) ► marca ( 16 ) ► lutego ( 10 ) ► stycznia ( 16 ) ► 2014 ( 206 ) ► grudnia ( 10 ) ► listopada ( 14 ) ► października ( 19 ) ► września ( 9 ) ► sierpnia ( 5 ) ► lipca ( 17 ) ► czerwca ( 18 ) ► maja ( 23 ) ► kwietnia ( 20 ) ► marca ( 21 ) ► lutego ( 20 ) ► stycznia ( 30 ) ► 2013 ( 8 ) ► grudnia ( 7 ) ► listopada ( 1 ) POPULARNE POSTY ZBLOGOWANI TAGI Katalog avon - fajne i tanie kosmetyki. Treści zamieszczone na tym blogu podlegają ochronie z tytułu praw kopiuj zdjęć oraz tekstów bez wcześniejszego zapytania mnie o zgodę. O mnie Copyright © 2014 OKIEM MONIKI I JEJ RODZINY ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36 Mam 18 lat, ważę 76kg i mierzę 184cm. Ogólnie wyglądam jak chudzielec, ale mam "mały" brzuch. Kiedyś trenowałem przez pół roku zgodnie z planem treningowym z jednej książki. Niestety efekt był mierny. Mam prośbę, aby ktoś podał linki lub rozpisał mi plan na trzy dni w tygodniu. Chciałbym poszerzyć plecy, poprawić biceps, brzuch. Biegam trzy razy w tygodniu (trening biegowy jest zawodowy, ponieważ biegam razem z koleżanką, która się na tym zna).Mam zamiar wykonywać Program 300 brzuszków. Prosiłbym również o porady w sprawie diety, ale nie jakąś dietę jakich można znaleźć tysiąc w necie, tylko coś z głową. Coś dla zwykłego człowieka, który nie ma kasy na drogie jedzenie. Może jeszcze jakieś odżywki. Z góry dzięki za jakąkolwiek odpowiedź! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 184 Cel treningowy: Poprawa sylwetki: szersze plecy, płaski brzuch, większe bicepsy. Kondycja i siła. Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Biegi trzy razy w tygodniu. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, ławeczka, sztangielki, drążek. Dieta: Brak, ale chciałbym zastosować jakąś. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak, ale mogłbym zażywać jakieś. Niestety mam ograniczenia finansowe. Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 13 Napisanych postów 1932 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9742 dlaczego przychodzisz do nas po te wszystkie rzeczy? są na forum. poszukaj i poczytaj. chociaż tyle i aż tyle. Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:) Robert Górski fot. FREE Piękna w 15 minut? To możliwe – tyle mniej więcej potrzeba na proponowane przez nas proste zabiegi upiększające, które pozwolą ci poczuć się atrakcyjnie we własnej skórze. Szorstkie dłonie staną się gładkie, z twarzy zniknie zmęczenie, a włosy odzyskają puszystość i objętość. Pamiętaj, że ważny jest także twój nastrój. Poprawi go szybki prysznic, do którego użyj żelu o orzeźwiającym, pobudzającym zmysły cytrusowym zapachu (np. Alterra, ok. 8 zł, Drogerie Rossmann). Oto 5 rad na to, jak szybko poprawić wygląd: 1. Zadbaj o dłonie Skórze rąk szkodzą zarówno zimowa aura, jak i prace domowe, których ostatnio miałaś zapewne w nadmiarze. Wygładź skórę. W umyte i osuszone ręcznikiem dłonie wmasuj krem z regenerującymi olejkami, np. awokado, arganowym. Dodaj blasku paznokciom. Jeśli tego wymagają, lekko opiłuj je pilniczkiem. Pomaluj paznokcie 1 lub 2 razy szybko schnącą nabłyszczającej odżywki np. z pyłem diamentowym lub proteinami jedwabiu. Więcej o kosmetykach: 2. Wygładź usta Niech piękny uśmiech nie znika z twojej twarzy! Nawilż delikatną skórę warg i dodaj im koloru. Usuń przesuszony naskórek delikatnym peelingiem (np. tym samym, którego używasz do twarzy) lub masując miękką szczoteczką do zębów ok. minuty. Możesz też zastosować świetny naturalny wygładzający i odżywczy kosmetyk – miód. Rozsmaruj jego niewielką ilość na ustach i zajmij się czymś innym. Po kilku minutach po prostu zliż "odżywkę". Nadaj ustom piękny odcień. Najlepiej szminką, która nie tylko ma piękną barwę, lecz także właściwości odżywcze. Pomadka ze składnikami głęboko nawilżającymi, jak kwas hialuronowy czy olejki roślinne, zapewni skórze warg długotrwałe nawilżenie i wypełni bruzdki. 3. Odmłodź cerę Zimą skóra twarzy bywa bardzo często przesuszona i ziemista. Przydadzą się porządne nawilżenie i odświeżający makijaż. Głębokie nawilżenie Na oczyszczonej skórze rozprowadź nawilżający krem lub płyn regenerujący z ampułki (np. APIS Hydro Balance, ok. 60 zł). Składniki aktywne: kwas hialuronowy, algi morskie, NMF, kolagen wnikną w skórę i ją uelastycznią. Gładkość i odmładzający rumieniec. Zastosuj nawilżającą bazę pod makijaż. Zamaskuje niedoskonałości cery, wygładzi ją i przedłuży trwałość całego makijażu. Po rozprowadzeniu podkładu nałóż na szczyty policzków odrobinę różu – dodasz świeżości całej twarzy. 4. Ukryj ślady zmęczenia Niedosypianie i stres ujawniają się na twarzy w postaci napiętych mięśni i cieni pod oczami. Masaż odprężający. Masuj twarz opuszkami palców, powtarzając 5–10 razy wszystkie gesty. Głaszcz policzki od brody ku skroniom, bruzdy biegnące od kącików ust do brody, a na koniec czoło – od środka na boki. Sięgnij po korektor – najlepiej cielisty, płynny. Nałóż go przed lub po aplikacji podkładu. Rozświetl korektorem skórę pod oczami, bruzdy okołonosowe i opadające kąciki ust. 5. Przywróć włosom objętość Oczywiście najlepiej wyglądają umyte i starannie ułożone. Jeśli jednak nie masz wiele czasu, tylko odśwież fryzurę. Unieś kosmyki u nasady suchym szamponem – aplikuj go tuż przy skórze, u nasady pasm, a po 2–3 minutach dokładnie wyczesz szczotką. Kosmetyk wchłonie sebum, odbije włosy od skóry głowy i optycznie zwiększy ich objętość. Wystylizuj. Zwilż kosmyki odżywką w spreju i wymodeluj na szczotce lub wmasuj w ich końce lub w całość, jeśli masz loki, nabłyszczający olejek (np. L´Oréal Professionnel Mythic Oil, ok. 40 zł). Na podstawie artykułu w magazynie Pani Domu

jak zmienić swój wygląd